更年期の私のこと

成長していない50歳。

蒸し暑い日が続きますね💦

お部屋の中はペトぺトするし、ちょっと動くだけで身体もベトベトしてくる・・・
誰も帰ってきていないお部屋にエアコンをつけるなんて贅沢な行為はできなくて、がまんがまん・・・

そしてストレス・・・
ってな悪循環におそわれている50歳、毎年のことなのに成長しないっす・・・😢

5月末にやってきた「優秀な生理」から2か月・・・まだ生理はきません。

先生はひょっとすると綺麗になくなるかも・・・っておっしゃっていましたが、周期的にくるだろう気分の落ち込みとか、ちょっとした胸の張り具合とかは少し感じる時もあります。

ただ、貧血が少なくなってきたように感じています。

今まではひどい時にはドーンと頭の奥で音が鳴っているような感じで起き上がれなくなるときもありました。が、その現象がない!!!

珈琲を飲みたいともあまり思わなくなってきました。
身体の変化をすごく感じています。

「びわ酢」は毎日飲んでいます。
暑い時期なので、口の中がさっぱりとして飲みやすい、来年は梅酢でも漬けようかな・・・
更年期後半の身体、骨粗しょう症や血液ドロドロ、血圧など、今までは気にしたことなかったことに気をつけなければいけないですよね。
研究しなくちゃ・・・

今日も旦那様はゴルフ。私はお休み。
娘は学園祭の準備で買えりがおそい毎日です。
なんだかんだ大変そうですが、いい顔して頑張っています♪

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