家のこと, 更年期の私のこと

50歳、朝のルーティーンを見つめてみた・・・

連休明け3日目。

↑↑↑この表現って、おかしいですよね(笑)
GWがあっただけで、「連休明け」という修飾語がかかってしまうっていう・・・
それだけ連休って、いつもと違うペースで進んでしまうってことでしょうか。
人それぞれに、いつもと違うペースで生活してしまうのですね💦
 
今朝も比較的すっきりと目覚めることができました。
このブログのおかげかしら・・・
少しドキドキと動悸はしたけれど、それを防ぐかのように身体を起こしました。
でもいつもより少し遅めの6時20分⏰

まず、少しあたためたお白湯で当帰芍薬散を飲んで、それから窓を開けたり、顔を洗ったり。
その足で新聞をマンションの玄関まで取りに行きます。
マンションには小さいですが吹き抜けの庭があるのでその日の気温や湿度、晴れているか雨が降っているか確認することが出来ます。

そしてお弁当の用意。
まずはご飯🍚を大きなバットに広げて冷まします。
そしてメインのおかずを作って、次に卵を焼いて、一段落。副菜はつくりおきです。
ここまでで6時50分頃でないとヤバいのです💦

7時前には娘に声をかけて、朝ごはんの用意。といっても、卵を焼いたり果物をカットしたりするだけですが・・・
朝ごはんは、できるだけ娘と一緒に座って食べる事にしています。少しの時間ですけどね。

これが私の毎朝のルーティーンです。
不思議と着替えないのです。
つまり、パジャマのまま(笑)

中学生の頃に、先輩達と「朝ごはんは制服で食べるか、パジャマで食べるか」で面白おかしく話したことがあります。
そんな話をするまでは、私の中ではパジャマのままで朝食、そのあとで身支度・・・というのが当たり前だと思ってたんですが、
違う家庭もあるんだ~と知ったのです。

結婚して、旦那は朝ごはんを食べない人で、今も食べません! 身体には良くないのはわかってるのですが・・・
でも必ずお茶を飲んだり新聞を読んだりとゆっくりした時間を過ごします。それは身支度の前。
なので、私としては結婚してから順番を変える必要がなかったわけで・・・
娘は当然のように、パジャマのままで朝飯をたべております🍎

皆さんのルーティーンはどんな感じですかね。
きっと、ご家庭ごとに、独自のルーティーンがあるんでしょうね・・・
これも、大切にしなくちゃいけない事ですよね💛

今日のメインは一番人気のからあげです。揚げ物はな何でも一緒に揚げられるのでラクちんです♪

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50歳、朝のルーティーンを見つめてみた・・・” に2件のコメントがあります

  1. 我が家もそうです。いや、私はそうです。
    だって着替えてから座って食事したりしたら外出着を汚すかもしれないし
    そのあと歯を磨くわけだし(これも朝起きてすぐか朝食後かでいろいろありません?)
    私的にはすべての用意が終わってから出かける直前に着替えるのが
    定番でございます^^。
    よく考えると娘は洋服は着替えてから食べてますね、メイクや髪の毛関係はそのあとです。
    いろいろですね~

    1. 親子で違うのですから、家庭によって違いがあるのはあたりまえですかね(笑)
      確かに、歯磨きのタイミングもいろいろありそう・・・ですね!

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